La course d’aujourd’hui s’est retournée contre moi. Il a devenu Maillots Boca Juniors chaud trop vite, il est devenu fort pour bientôt et finalement ma course s’est transformée en promenade?
Je blâme le fait qu’après mon réveil, j’ai passé deux heures sur l’ordinateur et j’ai pris du retard sur la sortie de la porte. Absolument ma faute et cela a gâché tout mon entraînement. Je pense que j’ai fini par faire 4 miles, peut-être?
Mes vidéos les plus récentes
Voyage Jane Review
Travel Jane Portable Urin Review.
Plus de vidéos
0 secondes de 8 minutes, 1 seconde
Suivant
Ce que je mange en une journée – édition du coureur
14:26
Vivre
00:00
08:21
08:01
J’étais génial de me réveiller et de sortir dans les 20 minutes environ, mais en hiver dernier m’a mis dans la routine du stalling. Cela me prépare à l’échec car je dois courir tôt pour battre la chaleur! Je vais m’entraîner pour un marathon à travers la partie la plus chaude de l’été à SoCal, donc j’ai vraiment besoin de recommencer à me lever et à sortir à l’aube!
Après mon retour à la maison, j’ai rapidement lancé le petit déjeuner. Étant donné que c’est Waffle mercredi et tout ce que j’ai fait un sandwich à la gaufre.
Plus les fruits?
Mais, je ne sais pas si j’avais trop faim de commencer ou que parce que je n’étais en aucun cas plein de ce repas. J’ai dû l’attendre pour laisser ma nourriture s’installer, mais à la place, j’ai eu un rouleau WW avec du beurre de pepita.
Je suis en mission pour Dunkin Donuts Iced Coffee aujourd’hui! Obtenez-le pendant que vous le pouvez !!
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager
Continuez à opter pour ceux-ci:
Pari et empiler le podcast d’annonce de miles de défi
Pari et empiler le podcast d’annonce de miles de défi
Empiler sur les miles est un défi de pari de 30 jours! Nouveau cette année – Comment rester responsable et motivé à courir avec R
Empiler les notes finales de miles Run Bet Challenge
Empiler les notes finales de miles Run Bet Challenge
Roulez les gagnants du Challenge Bet! Empiler le défi de course de miles est fait depuis 4 semaines, nous courons 4 fois par
Courez rapidement par temps chaud les meilleures idées w Heatherunz 128
Courez rapidement par temps chaud les meilleures idées w Heatherunz 128
Les meilleurs secrets d’été de @heatherunz. Comment courir par temps humide chaud. Que boire, manger et porter pour courir je
Objectifs pour vous aider à mieux courir – empiler le défi des miles Jour 1
Objectifs pour vous aider à mieux courir – empiler le défi Football Belgique des miles Jour 1
Challenge de 30 jours complémentaire Jour du défi 1. Comment définir votre objectif de course. Empiler le défi des miles en novembre 2021
Ma routine du matin du jour de repos
Ma routine du matin du jour de repos
Ma routine matinale un jour de repos de la Maillots SC Braga course. Ce que je fais, ce que je mange un jour de repos et d’autres bts pour aucune journée de course
Exécutez la liste d’emballage du jour de la course Disney PDF imprimable complémentaire
Exécutez la liste d’emballage du jour de la course Disney PDF imprimable complémentaire
Liste des emballages du week-end Run Disney Run. Walt Disney World Marathon, Half, 10K et 5K Race Day Packing List.
⚡ par ShareaHolic
.