J’ai reçu beaucoup de commentaires me demandant exactement comment j’ai perdu du poids. Je n’ai pas répondu parce que:
R.) Je ne me suis pas pesé depuis un moment, donc je ne peux pas vraiment vérifier si c’est une livre ou dix livres.
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B.) Ce que je fais, c’est le type d’embarras et de gadget.
Depuis la composition d’un blog de régime alimentaire est un peu ma tâche, j’ai fait une tonne d’études de recherche sur les suggestions de régime qui fonctionnent vraiment. Chaque fois que je rencontre une nouvelle technique de perte de poids, je suis sceptique – je comprends qu’il existe beaucoup de techniques de régime stupide disponibles sur aucun type de science.
Mais j’ai compris depuis de nombreuses années que la poudre de chili assiste à augmenter votre métabolisme. Donc, quand j’ai entendu dire que manger une cuillère à soupe de Sriracha avant de manger peut vous aider à perdre du poids, je pensais que cela valait la peine d’essayer.
Donc, après une tonne de commentaires ainsi que des e-mails, je suis enfin prêt à partager
Comment perdre 10 livres
1. Avant chaque repas ainsi que la collation, je mange une Maillots RB Leipzig cuillère à soupe de Sriracha.
2. Tenez-le sur votre langue pendant 15 secondes avant d’avaler.
3. Mangez votre repas comme normal.
4. Affichez l’échelle baisser! Le chili stimule votre métabolisme ainsi que la tenue de la sriracha sur votre langue vous aide à descendre Maillots Équipe du Sénégal de football en mangeant.
Parce que ça fait mal. Tout comme l’amour.
Mais, pas de douleur, pas de gain, non?
Veuillez parler avec votre médecin avant d’essayer un nouveau régime de régime ou un programme d’exercice. Je comprends juste que cela fonctionne pour moi. Comme pour tout type de régime alimentaire, cela ne fonctionnera pas pour tout le monde – en particulier les gens allergiques à Sriracha.
Question: Avez-vous déjà essayé un régime tendance?
J’ai fait le régime alimentaire de la soupe au chou au collège. C’était désagréable.
*** Mise à jour pour ajouter: c’était une blague de poisson d’avril. ***
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