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Idées de costumes d’Halloween pour courir et courir le concours de costumes – Podcast 22

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Bonjour! Aujourd’hui, je partage des idées sur la façon de planifier et de faire un excellent costume de course. Halloween se glisse lentement sur nous et il y a beaucoup de courses qui encouragent la course en costume. De plus, toutes les courses Disney sont une formidable opportunité de s’habiller pour courir – ces idées fonctionnent donc pour chaque fois que vous voulez courir pendant un costume. Découvrez les idées ci-dessous puis…

Entrez le concours Run Eat Repeal Running Costume !! Beaucoup plus d’informations et de détails sont à la fin de ce post! Je suis incroyablement ravi de voir tous les costumes en cours d’exécution !!

5 idées pour courir en costume

1. Vérifiez s’il y a des politiques ou des directives pour votre race.

Certaines courses ne permettent pas de masques ou de certains accessoires.

2. Pensez à une bonne idée de costume, puis décidez si vous pouvez le rendre adapté au coureur.

Réfléchir à quelques idées et considérer si elle est «faisable» et travaillerait pour courir et travailler avec la météo.

3. Les costumes conviviaux des coureurs suivent ces directives:

– Est-ce assez confortable… vous pouvez toujours porter un tissu de mèche ou de tissu respirant.

– vous permettez de voir et d’entendre tout autour de vous.

– N’obstruez pas vos bras ou vos jambes de bouger. Pouvez-vous y courir? Sera-t-il lourd ou serré?

– n’est pas trop grand, lourd ou un problème à porter (transportez votre corps!) Pour des kilomètres. Une perruque? Une boîte à pizza ??

– ne se brisera pas pendant la course.

4. Embrassez l’épopée.

Si vous avez une très bonne idée de costume de course qui ne le rendra pas facile à courir, mais vous voulez vraiment le faire… décidez que cela en vaut la peine et le choisissez. Tant que vous êtes en sécurité – et votre priorité est de vous amuser et / ou d’avoir un costume épique – faites-vous.

5. Concentrez-vous sur le plaisir! (Et peut-être n’ont pas d’objectifs rapides…)

Porter un costume pourrait rendre beaucoup plus difficile à courir rapidement. Ou vous voudrez peut-être vous arrêter et prendre des photos le long du parcours du cours. Ou quelqu’un pourrait vous arrêter pour vous demander s’il peut prendre une photo. Entrez dans la course dans le but de vous amuser et de vous amuser.

Découvrez certains de mes articles de costumes de course préférés ici:

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* Le concours de costumes est maintenant fermé *

Concours de costumes de course

Entrez en publiant une photo de vous dans votre costume de course à Instagram et identifiez @RuneatEPeat et #RerCostumeContest

Règles: La photo doit être de vous en costume pendant la course, juste avant de courir ou juste après la course. Il ne doit pas être une course, mais Maillots AS Monaco ce doit être un costume que vous portez pour courir (soit une course d’entraînement ou une course). se termine le 31 octobre à minuit 2017.

Toutes les inscriptions doivent être publiées le 31 octobre à Midnight PST. Nous demandons que les comptes privés soient rendus publics pendant le cadeau de l’achat à saisir. Ce concours n’est en aucun cas parrainé, administré par ou associé à Instagram, Inc. en entrant, les participants confirment qu’ils sont âgés de 13 ans, relâchent Instagram et toute personne associée à Run Eat Repeat de toute responsabilité et accepte Terme d’utilisation d’Instagram.

Catégories:

Meilleur costume – Top 3

Meilleur duo ou groupe

Concours ouvert de 10.9.17 à 10.31.17 minuit PST. Besoin d’identifier @RuneAreatPeat et d’utiliser le hashtag #RerCostumeContest à considérer.

Suivez @RuneatEPeat sur Instagram pour les mises à jour et bien plus encore sur le concours de costumes en cours d’exécution.

* Le concours de costumes est maintenant fermé *

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