Rouais la Journée nationale du café! Célébrez-vous avec chaud ou glacé ??
Ben était hors de la ville un peu et parce qu’il est de retour, j’ai choisi d’essayer d’acheter son amour en le faisant du steak. Je ne suis pas vraiment une personne de viande rouge et je ne le fais jamais cuire à moins que ce soit pour quelqu’un d’autre. Mais c’est son préféré, alors j’ai acheté une coupe de viande fantaisie et j’ai cherché à le faire cuire correctement. Il est étonnamment facile et assez rapide pour cuire le steak. Pourquoi personne ne m’a déjà dit ?!
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J’ai préparé des oignons, des asperges et des champignons et une pomme de terre au four pour l’accompagner. Il a été très étonné et a dit que c’était incroyable, ce qui, je suis assez ravi.
Je me suis fait des grosses patates douces légumes et œufs.
Mais parce que je mange de manière si enthousiaste, j’ai réussi à briser ma fourche au milieu du repas !! Vous pourriez aimer la nourriture, mais j’aime tellement la nourriture que je casse des ustensiles en essayant d’y arriver.
Habituellement, la catastrophe la plus importante qui résulte de moi est la nourriture sur mon t-shirt, mais c’est un nouveau creux. Ouah.
Il m’a apporté du caca de la meminable de Floride pour le dessert, donc le repas s’est terminé sur une note élevée.
Ce matin, j’ai fait une course en milieu de semaine plus longue. J’ai parcouru 12 miles sur mon chemin normal, qui est légèrement en montée tout au long du chemin. Mais cela implique également que c’est en descente sur le chemin du retour.
J’étais très lent pendant les six premiers miles, mais je me suis senti très rapide pour les six derniers! J’ai choisi de relocaliser au sommet de la colline et de le couler tout le temps et de ramener un Uber au sommet, donc je me sens toujours vite. C’est une petite suggestion de course pour toi – en direct au sommet d’une colline et en descendant.
Il fait très chaud ici aujourd’hui, donc je me suis réhydraté comme si c’était mon travail avec Spark, Maillots Villarreal CF Citan Water, Seltzer et plus encore.
En mangeant tout en visualisant la télévision
J’étais un grand défenseur de manger à la table de la cuisine sans distractions. J’ai essayé de faire un effort pour ne pas lire ou regarder mon téléphone ou voir la Maillots RB Leipzig télévision tout en mangeant. Je sais que c’est essentiel – en particulier pour une alimentation intuitive – pour faire attention à votre nourriture et en se réjouir.
Mais je suis tombé dans de mauvaises pratiques ces derniers temps. J’ai commencé à voir la télévision pendant le déjeuner.
Pour ma défense, il est difficile de travailler à domicile toute la journée et de ne pas avoir de stimulation extérieure ou d’interaction avec les gens. Je pense que je l’ai d’abord fait pour briser la journée et avoir un peu de divertissement à domicile pendant ma pause. Je n’écoute pas de musique ou quoi que ce soit pendant que je travaille (je ne peux pas me concentrer), c’est donc la seule fois où il y a du bruit qui se passe toute la journée.
Je ne pense pas que ce soit si grave parce que je n’en suis pas très accro et je Maillots Mexique fais toujours attention à ce que je mange. Je le vois pratiquement comme un acte de soins personnels parce que j’étais seul et cela aide à briser la journée. J’ai commencé à faire cela quand il y avait des problèmes dans ma relation et mon seul copain était occupé ou hors de la ville et ne pouvait pas traîner. C’est bon.
Donc, mon problème ne concerne pas vraiment le fait que je regarde la télévision, mais beaucoup plus sur ce que je regarde.
Les rediffusions d’anatomie de Gray sont sur l’heure du déjeuner et je me retrouve maintenant très dans le spectacle.
Le problème est – c’est le spectacle le plus déprimant de tous les temps. Sérieusement. Quelqu’un d’incroyable est toujours en train de mourir ou d’avoir le cœur brisé ou de mourir parce que son cœur est brisé.
Je ne peux pas gérer ou écouter des trucs tristes. (Ai-je déjà partagé cela ici auparavant?) Mais maintenant je suis très dans le spectacle et je veux le voir chaque fois que je le vois sur le guide. J’enregistre même des épisodes maintenant.
Qu’est-ce que c’est mon problème ?! Je sais que c’est triste. J’ai pleuré pendant l’un des épisodes avec Denny. Pourquoi est-ce que je choisis de continuer à regarder ?! Je suis ridicule.
Je suppose donc que la leçon de santé la plus importante que je puisse apprendre est: vous n’êtes pas censé voir la télévision pendant que vous mangez parce que vous pourriez finir par voir du feuilleton tragique ou un ancien épisode de Gray’s Anatomy où Denny meurt, puis pleurer sur votre nourriture et Rendez votre sandwich détrempé. La fin.
J’envisage de quitter Gray, mais je ne suis pas un abandon. Je ne peux pas encore relocaliser…
Autres notes:
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